是很多女性在后不得已采取的一种终止妊娠的方式，人流后合理的饮食摄入是促进身体快速恢复的关键，那么人流后可以吃吗？一般来说，人流后不能吃橙子和吃凉东西，也不能碰凉水，多吃有营养的东西，和茶。 人流后的

就是用手术的方法来终止妊娠，一般手术后身体就会受到很大的伤害，自然的抵抗力也随着下降。这是需要多吃一些有营养的食物来补充身体的能量，那么人流后需要补什么呢？一般手术后会大量的出血，所以需要吃一些补充血

女性在月经期应注意营养，那么女性在生理期到底吃什么好呢？ 　　胡桃 　　民间又称长寿果，含有丰富的、不饱和酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补之功。 编辑推荐： 编辑推荐： 济南看小孩

，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、、疲劳等症状。 因失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充、矿物质及补血的食品。选

是很多女性在经期都会出现的症状，只是有的人轻有的人重而以。痛经给很多的女性带来了困扰，一旦有疼痛感都无法专心的工作和学习，很多人用水来缓解疼痛。那么痛经可以喝红糖水吗？由于红糖有安神和补血的功效，因此

虽然健康的饮食无法消除，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。那么痛经可以吃甜食吗？医生指出，痛经患者应避免过甜或过咸的垃圾食物，在日常生活中可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼

可分为原发性和继发性两种，是指行经期间出现下腹部痉挛性疼痛，它给女性带来很多烦恼。那么痛经能喝吗？在经间痛经比较好是不要喝咖啡，另外，也不能吃巧克力，可乐等含的食物。 痛经不能吃的食物： 1、生冷

的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排出经血30～50毫升。因此，女性的健体不能不考虑月经周期中的生理

生活中很多女性都被所纠缠，但是却对其毫无办法。那么痛经吃什么食物好呢？经有关医生介绍，日常生活中合理的饮食搭配能有效帮助缓解痛经的症状。女性平时的饮食应做到多样化，切记不宜偏食，应经常食用一些理气活血

可诱发和增加疼痛感，保持精神愉快，避免过度劳累。心理上的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。痛经吃什么可以缓解疼痛?容易发生痛经的女性，要尽量少吃含盐分较高的和点心. 比较好用富含的食物来替代这些