很多人因为从业体力活的工作中，因此常常会造成人体遭受损害，有的人由于工作中姿势有误，造成了骨骼遭受损害。她们的骨骼负伤后，不但疼痛难忍，更影响了她们一切正常的工作中与生活。那麼一旦我们的骨骼负伤后该怎

俗话说得好，双眼是心灵的窗户，对身体充分发挥着关键的功效，并且立即影响着一个人的外型形象。可是在当代现代都市中，日常生活快节奏，工作压力太大，工作目标忙碌，经常熬夜加班加点全是普遍状况，造成很多人都不

核桃在我们的生活中经常见到，它是坚果的一种，如今因为它的丰富的营养价值，深受人们的关注。核桃因为它的形状和人的脑子很像，所以民间流传着一种说法，吃核桃能够补脑益智。今天就让我们来谈谈吃核桃的好处，看一

鲜花，我们一帮用来欣赏，其实鲜花也是可以食用的，食用花卉在古代就有记载。如今的人们更是注重保健养生，花卉不仅可以食用，而且也被制成了很多的花草茶。不同的话有不同的功效，下面就为大家介绍一下鲜花养生的常

大伙儿有没有见到过一脸油亮的人，仿佛几日没洁面一样，因此常常会见到许多 的女性朋友们拿着吸油纸在脸部印来印去的，去除这一脸的油亮，这个是油性肌肤的小伙伴们经常会做的事儿，那麼，要如何从源头上处理这一脸部

膝关节是我们身体当中十分关键的一个位置，我们人体的很多活动全是需要依靠膝关节来进行的，因此膝关节還是较为强劲的。可是从另一方面而言，膝关节也是敏感的，由于膝关节是很容易负伤的，例如膝关节前交叉韧带破裂

冬季很适合拿来泡脚的4种药生姜生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。做法：取15―30克的生姜

【来源】 　　本品为菊科植物紫菀 Aster tataricus L．f．的干燥根及根茎。 　　【炮制方法】 　　一、净制 除去杂质（《药典85》）。 　　二、切制 除去杂质，洗净，稍润，切厚片，干燥（《药典85》）。 　　三、炮炙 　　1．蜜