秋季已经接近尾声，冬季的脚步越来越近了，冬季是对于减肥的胖纸来说是一极大的“挑战”，天气变冷，人们的食欲也会大增，话说谁能抵挡得住美食的诱惑呢?这对于胖纸来说是一种煎熬，那么在这样一个寒冬能不能享受美味

现代人生活节奏加快，熬夜加班是常有的事，经常熬夜会使得免疫力下降，出现疲劳、精神不振等症状，常常会面临加班熬夜的状况。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上门来，更糟糕的是长期熬

女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。要想调理好身子，女性朋友可要好好注意饮食，经期饮食是有讲究的，如果出现有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开

造成口臭的原因有很多。比如说内分泌失调、吃了重口味食物以及长睡等，其常常伴有一股难闻的恶臭，非常让人讨厌。口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。 怎么样可以去除烦人的口臭?吃什么可以防治口臭?下面我们一起

冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。很多人以为人参就是

现在糖尿病已经不是说是一个很特殊的疾病了，糖尿病对于我们很多人来说都是很普遍的，所以我们就要严格的控制我们的饮食的，但是其实并不是所有的食物都是这样的，其实很多的是我们吃一些豆类是可以帮助我们更加的健

糖尿病饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。下面医生给糖尿病患者制定了一周的食疗方，一起来看看吧!　　糖尿病一周食谱之周一：　　早餐无糖牛奶250克(一袋)，馒头50克 芹菜

冬季，正是食用白萝卜的很佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃，都有很好的营养价值。不仅食疗功效明显，还能够起到养病保健的作用。下面小编就给大家介绍白萝卜的五种很佳吃法

现在人人“谈癌色变”，癌症已经严重影响到我们的生活，也有很多人被癌症所折磨着，所以我们必须得提高警惕，加入防癌的队伍。那么日常生活中我们该如何有效防癌呢?其实合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础

进入深秋，天气转凉、空气干燥，容易上火烦躁等不适。这个时候也是胃病的高发时节，所以我们要做好养胃护胃的工作，下面小编给大家介绍几款深秋养胃食疗，一起加入保胃之战吧!　　秋天养胃食疗 Top1　　赤豆薏米粥