一、无花果干怎么吃的1、无花果干怎么吃直接食用:现在市面上很多无花果干都是作为休闲零食卖的,这些都是开袋即食,直接食用的。小贴士:不用剥皮,直接吃哦。煲汤:无花果干和瘦肉一起炖汤,清润好喝,还能化痰祛湿、调理肠胃

一、红豆有什么样的营养价值红豆，又叫赤小豆，经常食用，具有健脾止泻、利水消肿之功效。所以说，红豆非常适合各类水肿之人，以及肥胖症的患者食用。今天我们就一起来关注一下红豆的营养价值，注重食疗养生的朋友不

一、香蕉的12种保健功效1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，

一、鱼头豆腐汤的做法豆腐看上去白白嫩嫩的，即使经过长时间的熬煮，仍然能够保持嫩滑的口感。而且鱼头的鲜美不仅在汤汁中荡漾，更蔓延到了豆腐的怀中，让你每吃一口都那么陶醉。靓汤营养谱做法如下：1、鱼头洗净，从

一、芒果的食用禁忌有哪些芒果有什么营养价值1、芒果的含水量较高，约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。2、成熟的芒果果肉含糖14%~16%，可溶性固形物15%~24%，另外含有丰富的蛋白质，芒果酮

秋天温差比较大，所以很多人都有咳嗽的问题，这个时候大家一般都会变得非常的难受，咽喉干痒而且咳嗽疼痛，大家可以通过一些食谱来达到滋养喉咙的作用，可以让咳嗽的情况得到缓解，下面小编就来给大家介绍一下润肺止

大家应该都知道小米可以起到养胃的作用，通常情况下小米都做成粥，其实小米也可以做成小米饭来吃，搭配不同的菜，口感也可以变得更加的不错，大家如果想要了解的话，就不要错过今天的介绍。下面小编就来给大家介绍一

一、喝酒呕吐后吃8种食疗方法你知道吗荸荠：荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影；西瓜：1次口服西

一、金针菇的营养分析⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素

夏枯草，又被称作是白毛夏枯草，散血草等等，一年四季都能够采集和晒干。小枯草的疗效是非常大的，它能够清热和解毒，对于上呼吸道感染有非常好的消炎杀菌作用。那么下面小编就为大家详细介绍一下，夏枯草的功效与作