桑椹的功效桑椹，滋肝肾，充血液，健步履，息虚风，清虚火”，《本草经疏》称“桑椹，为凉血补血益阴之药”。所以民间称其为“补血果”。它性凉，味甘酸，色黑者入肾，色红者入心，有补肾固精，乌须黑发，养血滋阴，

夏季适合肝病患者的三种水果香蕉夏天6、7月份是香蕉成熟的季节。香蕉特别适合肝郁患者。香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对酒精

这张“果蔬营养地图”能让我们滋养全身新鲜的水果和蔬菜对我们的身体健康有着莫大的好处，不仅可以帮助我们补充很多维生素，而且还能有效预防很多种疾病，让我们从头到脚都健健康康的。养护头发的果蔬1.蓝莓蓝莓当中维

樱桃很适合女人吃  如何挑选樱桃 1、看颜色樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了。暗红色的是很甜的，鲜红色的是略微有点酸的。2、看表皮大家吃水果的时候很怕就是吃到虫子，樱桃也一样，以外表皮微微硬

吃菜的时候还在剔香菜吗？它可是健康的卫士香菜并不受欢迎，即使它鲜嫩的色彩将菜肴点缀得非常诱人，但是在吃的时候，人们往往都会把香菜剔除在一边，使其备受冷落。香菜的功效1、增进食欲香菜不仅可以点缀菜品，还可

这种红色果子千万别多吃  或发毒疮如今，走到水果摊位上，你就会发现红色的樱桃。樱桃的营养价值很高，因此更受人们的喜爱，但是你知道吗?即使樱桃的功效与作用再大，我们也要注意吃樱桃的禁忌，否则是会对身体造成一

医生解析农药多少的秘密  怎么减少吃进去的农药“你知道一棵叶菜中农药残留的规律吗?”医生说，根的农药很多，其次是茎部，然后是叶和果实。这其中有很多远离农田的城里人所不知道的秘密。1.豇豆、韭菜农药多;黄瓜、西

解酒的小妙招  解酒的食疗喝酒前不妨先吃点糖块，或含糖的点心，因为糖可以保护肝脏。因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而更易醉酒。1、蜂蜜水缓解酒后头痛,喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛的症状，因为蜂蜜中含

宝宝补钙吃什么？宝宝补钙食谱一、鱼松(1岁以上的宝宝)原料：黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、红枣各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克。制作：1.鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，姜切片。2.将鱼段放在盘内，加

这三样蔬菜很少打农药  可多吃农药可以减少蔬菜生病率，但是农药打多了，多多少少都会残留在蔬菜上，人如果吃多了便会伤害到身体。大家都喜欢不打农药的蔬菜，其实碰到很少打农药的蔬菜，也是可以多吃些的。想知道农