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妙招美食吸出经皮毒
2023-09-14 14:18:52
“经皮毒”通过字面来理解就是通过皮肤进入人体的毒素,这些毒素都是通过皮肤吸收的。例如洗发精,护发素,洗涤剂,化妆品等这些日常用品中都含有大量的合成化学成分,某些化学成分是可以通过皮肤吸收,沉积在身体内
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不吃主食等于慢性自杀
2023-09-14 14:18:52
您可能不知道,肉类和鱼类几乎不含碳水化合物,除了含有70%的水分和少量矿物质外,就是蛋白质和脂肪了。如果大家天天不吃饭,后果是什么呢?胃里少了淀粉食物,这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物,身体的能量
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燥热的春季多吃豆芽能败火春
2023-08-31 10:31:29
眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”,春节上火更多是“燥热”,症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火
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正确的春季饮食方式春
2023-08-31 10:31:29
春天万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,此时,只有保持肝脏旺盛的生理机制,才能适应自然界生机勃发的变化。春季的饮食原则早春时节,气温仍比较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间
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中医宝典:春季防病喝“三粥春
2023-08-31 10:31:28
”入春以后,风成为春季的主气。风邪多从人体的皮毛而入,是六淫中很主要的致病因素,常为寒、湿、燥、火(热)等邪病的先导,故为“六淫之首”,“百病之长”。因此,春季里如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和
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除秋燥 多吃这7种水果秋
2023-08-31 10:31:28
秋季大量上市的许多新鲜水果,富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效,是秋季养生保健的很佳辅助食品。入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易
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对付秋燥很佳保健美食秋
2023-08-31 10:31:28
增加水和流食的摄入,提倡采用“五一二”的方法:“五一”的意思是5个1杯,即早晨起床后喝1杯白开水,早餐时喝1杯豆浆,午餐时喝1碗汤,晚餐时喝1碗粥,睡前半小时喝1杯牛奶;“二”的意思是上下午各喝两杯茶。饮食养生
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快乐秋天的健康食补法秋
2023-08-31 10:31:27
北方的秋天很短,有时不太明显,但从养生角度来讲却很关键。从漫长炎夏转至冷冬的交替,需要更多呵护,让身体储存能量度寒冬。因此,如能在秋季善加保养,冬季勤于养生储存精力,则来年身体健康必可更上一层楼。初秋
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蜂蜜润燥为初秋很适饮品秋
2023-08-31 10:31:27
秋天的气候干燥,蜂蜜是保健良品,就蜂蜜的挑选和食用,记者走访了南京市卫生监督所食品营养医生秋天的气候干燥,蜂蜜是保健良品。近期,就蜂蜜的挑选和食用,记者走访了南京市卫生监督所食品营养医生。蜂蜜是很常用
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多病之秋少言多饮秋
2023-08-31 10:31:27
秋季是一年中由热向冷的过渡季节,气温变化较大,空气湿度偏小,“肃杀之气”易侵入机体,所以古人称秋季是个“多病”的时节。秋燥很常见这个季节,能少说话就少说两句,别老“夸夸其谈,口若悬河”。别小看了这一点