如今，许多人到身体不适的情况下都已不应用药物，由于药物尽管效果非常的好，可是副作用也许多，一些副作用对身体的损害乃至是不可逆的。而中药材就变成一个非常好的挑选，中药材较为柔和，而中草药材对身体的损害也

冬季喝杂粮粥的好处1.抗寒暖身数九寒冬，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，能增加身体御寒能力。2.控制体重冬季容易长肉，每天喝碗

在办公室忙碌了半天难免会觉得累，但是午休很好不要坐着睡哦!对于长期坐办公室工作的白领们，“坐”早已成为一种习惯，但小编还是要提醒朋友们，都坐半天了，午休也该免“坐”了吧!点击图片进入下一页　　办公族午休很

秋天是个收获的季节，但是秋天也是很容易生病的季节，秋天气温虽然没有夏季那么炎热，但是还是会很干燥，人们身体也会出现各种各样的小毛病，下面我们就来看看要注意预防哪些疾病，预防方法有哪些呢？一起来看看吧。

很近实在太热了，办公室的姑娘稍微“虚”点，一出门就担心会中暑，前几天看到一个新闻，株洲一个小姑娘在等公交车的时候突然昏倒了，一个好心的男青年不仅拿出随身携带的清凉油涂抹到她的太阳穴和人中等各处，还解开

大雪过后，天气变的更加的寒冷，骤变的天气可能会让很多人感到不适应，也就容易得病，　　大雪节气后， 天气更贱寒冷了，寒潮来袭，让很多人感到不适应，很容易生病，尤其是对于上了年纪的老人，抵抗力比较低就更容易