一、三种抗癌蔬菜水果杏水果具抑制癌症效果杏适宜多种癌症病人食用。据研究，胭脂红杏是维B17含量很丰富的果品，而维B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维B17治疗癌症，一般经治疗的250例

一、教你蒸出嫩滑的鸡蛋羹一、蒸鸡蛋羹家常做法原料：鸡蛋、盐。做法：1、将新鲜鸡蛋磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀。2、倒入凉白开轻轻搅拌均匀。将蛋液过滤后倒入碗中。3、用保鲜膜将碗口密封。起锅，加

一、维生素c的预防疾病作用相关维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，分子式为C6H8O6，分子量为176.1。　缓解白癜风黑色素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍均可影响其代谢，导致皮

一、4款春季养生茶春季适合喝什么茶?茶是中国人传统的一种饮品，我们现*不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的青睐，天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化，那春天适合喝什么茶呢?下面小编给大家推

说到补钙大家有一致的认同，而且利用饮食来补钙效果会很好，在众多补钙的食材中，虾皮的补钙效果之好是众所周知的，但是医生想提醒大家，过度的用虾皮补钙会导致我们身体胆固醇升高。不管是哪个年龄段的人，补钙都是

对于吃饭我们每个人的习惯，至于吃的饱与不饱往往与很多的因素有关，不过有些朋友却很习惯每餐都吃的很饱甚至是很撑，诸不知，这种饮食方法和习惯可是会给自己招来各种疾病的。所有人都有吃撑的经历“吃了吗”，这句

在烹饪过程中用到味精是再正常不过的事情了，使用味精可以提升菜肴的香味让菜肴更好吃，但其实，并不是所有有的菜在烹饪的时候都要放味道，至少下面五种情况下用味精就是多余。1、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷

在我们生活中不少的食材因为存储不当都会出现发芽的问题，面对发芽的蔬菜有些朋友会质疑是否还能食用，其实，对于能不能吃这个问题不是绝对的，主要还是要看到底是哪种食物发芽了。土豆——发了芽吃不得土豆是很容易

有一些疾病我们可以用药物治疗，但是有些疾病就必须通过手术来治疗才更有效了，大家知道任何的手术对我们的身体都会造成伤害，为了弥补这些伤害我们一定要注意术后的饮食，同时更需注意术后的一些饮食禁忌。一、影响

在我们烹饪菜肴前，对食材进行处理是很必要的手段，特别是对于一些蔬果进行去皮的处理，在以前的文章中我们有提及有一些蔬果带皮吃更营养，今天小编要提醒大家的是下面的这些食物皮是万万不可吃的。1、红薯皮红薯皮含