化繁为简18条传统中医养生之道老少皆宜　　1、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，

双胞胎宝宝如何喂养 怀双胞胎十一周的那些事双胞胎宝宝如何喂养 怀双胞胎十一周的那些事 怀双胞胎十一周的那些事对于大多数女性来说，妊娠期应该都是一生当中很美妙的一段旅程。当然，也是很难熬的一段时间。对于怀双

每一次冬季的来临，全是许多 盆友感觉非常煎熬的时节，很容易得病，非常是一些中老年人盆友也会出现旧疾复发的可能。由于时节的严寒，因此室外的健身运动也降低了，那样也就减少了身体本身抵抗能力和免疫能力，病症当

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办公族常用电脑很好多握拳核心提示：经常面对电脑工作的办公室一族，由于长期使用鼠标键盘会造成手臂酸痛，多握拳能够有效缓解手痛的症状。 　　经常使用电脑的人很先感到不适的部位应该是手，多数人

防止脱发并不是说必须要使用一些防止脱发的药物或者洗发水，因为我们都知道，在生活当中合理的饮食也是关键，注重饮食补充，钙铁维生素对于帮助头发的滋补有很好的效果。 一、合理饮食 脱发、白发多因精血不足、营养匮

中医学坚信大伙儿都是有掌握，它是一种医治方式，医治方式一般分中医学跟西医方面二种方式，中医学是在我国发展趋势起來的，而西医方面是以国外广为流传进去的，中医的治疗方式一般分中医针灸、推拿按摩及其喝中药这

小宝宝在成长的过程中，免不了是会得病的，因而父母们在平常在照顾新生儿的情况下一定要十分的仔细，尤其是在冬天或是是夏天早中晚温度差较为大的情况下一定要关爱好孩子，一旦小宝宝着凉是非常容易造成发烧感冒，发

有的人觉得在来月经的时候很好就不要吃水果，因为有些水果是凉性的。其实凉性的水果只是一少部分，我们可以看看一些比较温性或是热性的水果，这样就不会给月经带来太大的影响。下面我们就来看看来大姨妈吃什么水果。