立秋（8月7日），也就预示着炎热酷暑的夏季即将结束，我们即将迎来秋高气爽的初秋了。在立秋这个时间段老年人特别容易突发各种疾病。在这里提醒老年人注意立秋时节饮食养生保健，平安度过立秋。详细向老年人推荐如何在

很多女性平时化妆时喜欢用隔离霜，隔离霜的功效很多，不仅能够隔离脏的空气，彩妆，调整肤色还有防晒功能，特别是现在我们工作需要每天面对电脑，隔离霜就必须使用。 1、防晒、隔离脏空气 有些肌肤公害很难避免，比如

近些年，伴随着大家对身心健康的更加高度重视，中医学刚开始展现再生之势，许多人到看西医方面失效，或是相对性自身的人体开展逻辑性的情况下，都是去看中医。而在中医学中，舌苔发白是很务必会看的一个位置，由于舌

医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。小腿抽筋不一定是缺钙小腿抽筋，医学上称

饱一顿饿一顿的状况通常出現在工作中很忙的群体之中，平常吃饭没规律性是造成胃肠病症产生的关键原因。日常生活大伙儿一定要培养按时吃饭的习惯性，不可以依据本身的爱好来饮食搭配。现阶段发布了一种称为龙七胃康片

接触防护的病症关键包含肠胃类感染病症、皮肤感染或是多重耐药菌感染等病症，这几种病症看起来不是什么重大疾病，可是假如悲剧得了在其中的一切一种，不但会给身心健康导致影响，还会继续让病人承受厚重的精神压力，

伴随着我们针对健康养生的深入了解，愈来愈多的养生秘诀被我们所了解并应用，这种方式尽管简易非常容易，却能够具有非常好的作用和功效，因此 是非常值得我们去做的，蜂酒便是在其中的十分显著的一种，今日我们就向大

中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖