决明子和什么搭配减肥决明子配什么减肥很好效果

2024-10-23 08:47:29 来源：

决明子菊花茶材料：决明子20克，菊花3克，枸杞10克。做法：将决明子、枸杞、菊花放入杯里，用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次，直到味道变淡。功效：枸杞有明目补气的效果，菊花清热排毒。长期饮用可以减少脂肪堆积，清除体内毒素。决明子绿茶材料：决明子5克，绿茶5克。做法：决明子用小火炒到香气溢出，然后放凉，将炒好的决明子和绿茶一起放入杯里，加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡，直到味道变淡为止。功效：清热平肝、降脂降压，排毒润肠。决明子山楂茶材料：决明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克。做法：将所有材料放入杯中，用开水浸泡半小时后即可饮用，每天可以饮用多次，可以多次冲泡。功效：山楂可以分解脂肪，和决明子一起消脂效果更加强，不会让身体堆积多余的脂肪。同时也能避免赘肉的产生。以上就是减肥瘦身栏目下与决明子,减肥有关，关于“决明子和什么搭配减肥”相关内容，希望能够帮助到您！