老年人性生活有什么好处

老年人性生活有什么好 1、老年人性生活有利于抗衰老助长寿 禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。 2、老年人性生活有利于防止生理性早衰 孙思邈所着《千金要方》就提到,不同年龄阶段的男子应该有不同频率的性生活。如果不正常的进行性生活,还会引发早衰等生理问题。 3、老年人性生活有利于增强心肺功能 性生活让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,健康性爱可减少心脏病和心肌梗塞的发生,拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险,比性生活不和谐的人少10%的。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,是舒展你的心血管系统的另一种方法。 4、老年人性生活有利于预防老年疾病 老人性生活可以持续到80岁,经常保持性生活,对老人的养生保健有不可替代的作用。长期和谐的性生活还能预防疾病的发生。 5、老年人性生活让人看起来更年轻 研究发现,与每周性爱两次的人相比,每周性爱至少3次的人看上去年轻10岁。一种可能是,性爱时身体会释放多种有益健康的激素。另一种可能是,性爱频度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能经常锻炼和注意健康饮食。 6、老年人性生活降低女性阴道干涩几率 “GD”是女性“生殖器干涩”的简称。医生表示,绝经后正常的性生活可让女性看起来更年轻。性兴奋会增加阴道血流量,进而改善阴道壁润滑度和弹性。每周做爱两三次,有助于改善女性阴道干涩问题。 7、老年人性生活降低男性前列腺癌危险 研究发现,在46~81岁的男性中,射精次数很多(21次/月)的参试者比射精很少(不足7次/月)的参试者更少罹患前列腺癌。一种理论认为,不经常射精容易导致前列腺中致癌物聚集,而经常射精可冲刷掉体内更多致癌物,降低前列腺癌风险。 老年人性生活什么时间好 对老年人来说,性爱犹如夕阳中的暖霞,依然是生命中不能割舍的温存。美国科学家的一项很新研究发现:人越老越需要性爱。 性爱选择在清晨。早晨醒来后,是老年夫妻温存的很好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力很为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性爱,否则可能因疲惫引发一些疾病。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性爱方面更自信。对女性来说,上年纪后,阴道润滑能力、扩张能力减弱,此

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