吃芒果后不能吃什么 孕妇能不能吃芒果

1、 性寒的食物 芒果味道甘酸，性凉，吃后不宜再吃性寒的食物，否则会加重身体内部的寒气，刺激肠胃，导致不适。 常见的性寒食物有：西瓜、小米、绿豆、海带、猕猴桃、香蕉、茄子、荸荠、冬瓜等。 2、 含维生素C分解酶的食物 含有维生素C分解酶的食物是不宜和富含维生素C的食物一起吃的，因为维生素C分解酶会让维生素C失去活性，从而降低身体对维生素C的吸收利用价值，故富含维生素C的芒果吃后，不能再吃含维生素C分解酶的食物。 常见的含维生素C分解酶食物有：胡萝卜、黄瓜、南瓜等。 3、 易致敏的食物 芒果为漆树科植物结的果实，食用具有容易过敏的特性，在吃完芒果后，应立即洗干净接触到芒果的皮肤，以防出现芒果过敏的症状，不宜再吃容易导致过敏的菠萝、草莓、猕猴桃、桃子等食物。 4、 富含果胶的食物 芒果中含有较高的果胶成分，若吃完芒果再吃同样富含果胶的食物，则容易导致果胶摄入过量，而太多的果胶在体内会刺激肠道，引发腹泻等症状。 常见的富含果胶的食物有：橘子、橙子、苹果、杏、香蕉等。 5、 含有五价砷化合物的食物 因为芒果中含有较高的维生素C，因此吃后不能吃含有五价砷化合物的食物，否则五价砷化合物的食物会在维生素C的作用下转化为三氧化二砷，这是一种叫做“砒霜”的有毒物质，如达到一定剂量时可导致人体中毒，建议吃完芒果隔4小时后再吃这类食物为宜。 常见的含有五价砷化合物的食物有：虾、蟹、蛤、牡蛎等多种海产品。 6、 富含胡萝卜素的食物 芒果也是富含胡萝卜的食物之一，如和同样富含胡萝卜素的食物一起吃多，则容易出现因胡萝卜素摄入过量导致的皮肤发黄症状，这种症状被称之为“胡萝卜素血症”，通常在停食一段时间不摄入含胡萝卜素的食物即可自动恢复。 常见的富含胡萝卜素的食物有：木瓜、菠菜、南瓜、胡萝卜、橘子等。 7、 孕妇能不能吃芒果 对芒果不过敏的孕妇可以吃。 芒果里面含有丰富的维生素、糖、蛋白质、粗纤维、矿物质等营养成分，孕妇食用有利于自身和胎儿的健康成长，所以对于健康的孕妇来说可以吃芒果，一般一天吃一个芒果即可，不宜多吃，以免出现身体不适反应。若是对芒果过敏的孕妇来说，则不宜吃芒果，以免产生肌肤过敏症状。

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