绿豆是减肥还是增肥

2024-08-12 13:26:01 来源：

看情况而定。综上所述可以知道，绿豆减肥还是增肥，主要看绿豆的食用量进行决定的，要是绿豆适量量控制的比较好；并且食用方式正确，吃绿豆的时候不吃其他高热量的食物，那么这样可以起到一定减肥作用。但要是过量食用绿豆，同时又吃一些高热量的食物，导致人体不能及时将其消化代谢是，那么是可能会导致人体肥胖的。以上就是减肥瘦身栏目下与绿豆,减肥,增肥有关，关于“绿豆是减肥还是增肥”相关内容，希望能够帮助到您！