哪种豆腐更有营养？

2024-06-17 13:09:56 来源：

摘要：豆腐的蛋白质含量越高营养就越高。豆腐营养含量上的差异取决于水份的含量，水份含量越少，营养越高。在北豆腐、南豆腐和内酯豆腐中，北豆腐水份含量很少，内酯豆腐水份含量很多，因此，北豆腐营养价值很高。　　豆腐的蛋白质含量越高营养就越高。豆腐营养含量上的差异取决于水份的含量，水份含量越少，营养越高。因此，从营养成分来看，豆腐干类豆制品的营养价值更高。　　　　在北豆腐、南豆腐和内酯豆腐中，北豆腐水份含量很少，内酯豆腐水份含量很多，因此，北豆腐营养价值很高。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：推荐六种越吃越瘦的营养食物]] 　　[[编辑推荐：“口舌之欲”应以健康为基础]] 　　[[编辑推荐：是谁偷走了我们的维生素？]]