【白萝卜戒烟方法】_白萝卜_治烟瘾_怎么做_如何做
2022-05-19 17:50:52 来源:
抽烟是很多人讨厌的行为,特别是在公共的场所里,痛快了一个人而痛苦了很多的人,而且众所周知的是抽烟对身体是有损害的,只是很多的人就算知道也已经有了烟瘾,只能对它是又爱又恨,光靠自己的毅志力想戒烟真是的很难啊,所以借助其它的东西也就成了一个很好的办法,下面就来说说白萝卜戒烟方法。
白萝卜戒烟方法:
1、将白萝卜洗净切成丝,用纱布过滤一下,再挤出苦涩的汁液,加入适量白糖,就可以制成戒烟药了。每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝汁液,吃后吸烟就会觉得淡而且无味,从而不想吸烟,慢慢克服烟瘾,达到戒烟的目的。医生说,这种白萝卜戒烟方法是萝卜内含的“萝卜酸”起作用。
2、你每天早晨坚持吃白萝卜,坚持至自己不想抽烟为止。先把白萝卜洗净切条,再加少许白糖和少许白醋,很后加少许陈皮拌匀(陈皮可以去萝卜味的)。吃了萝卜再抽烟,烟会没味。这是医生说的,就这么简单啦。
3、生吃萝卜戒烟瘾。科研机构在10种蔬菜中发现了干扰素诱生剂,其中以萝卜含量很高。干扰素诱生剂对人的癌细胞有显著抑制作用。萝卜中膳食纤维也很丰富,能通便、抗菌、降低胆固醇、防止胆结石形成、预防高血压和冠心病。萝卜煮熟后其有效成分会被破坏,只有生吃、细嚼才能使其中有效成分释放。且生吃萝卜半小时内很好不吃其他食物。一般每日或隔日食用2至3两萝卜即可。另外,生萝卜切丝后拌白糖食用,有戒除烟瘾的作用。
上面给大家说了白萝卜戒烟方法,没了解之前一直以为这个方法只是流言,应当不是真的,没想到看过了之后,才发现用白萝卜来戒烟是可行的,而且也是有科学依据的,当然了,白萝卜是能帮助大家戒烟的,可是真的要把烟戒了的话,自己的决心也是起到了决定性的作用。
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