夏天脚冰凉是什么原因？夏天脚冰凉怎么办？
2024-08-05 10:46:28 来源：
很多人的手脚在其他季节是温的，而到夏天就比较冰冷，这是因为夏天容易出汗，汗液的蒸发会带走一部分的热量，因此脚容易出现冰凉的现象，这是比较正常的。但如果是脚无论哪个季节都很冷，则需要另当别论了。那夏天脚冰凉还能是什么原因？夏天脚冰冷怎么办呢？ 1、冰冷原因 一般来说，贫血患者、肠胃病患者、营养缺乏者或甲状腺功能减退而导致全身或局部血液循环不良者，或者是肢体末梢血液循环存在障碍者，都是容易导致脚冰凉的。如果不是非常严重的寒冷症时，是可以通过预防和自我调节来改善的。而所谓的严重的寒冷症指的是受不了刺骨的寒冷，则需要配合医生治疗了。 2、解决方法 如果脚部寒冷的症状不是很严重，可以采取一些预防或者自我调节的措施。你需要加强体育运动，增强体质，多做些手足和腰部的活动，来加强血液的循环；平时饮食多吃些温热性的食物，可提高身体的耐寒力但需要注意的是，夏天食用温热性食物过多的话，容易上火，所以在其他季节可以稍多吃点，提前预防；坚持每天晚上泡脚，可以促进脚部血液循环，对改善脚部冰冷的现象有一定的帮助。 3、温馨提醒 血液是从心脏发出的，因此手脚冰冷与心脏血管有很大的关系。心脏携带着氧气到全身各个部位，而氧气经过燃烧后才能产生热量，从而手脚才能温暖。但如果一旦心血管系统的功能出现障碍的时候，就容易影响血液的运行、运输，从而导致手脚冰冷的情况，所以为了明确原因，很好是到医院进行检查。