百合的功效与作用及食用方法 美容养颜抗疲劳
2022-06-01 17:30:36 来源:
增强免疫能力
百合中含有的蛋白质、氨基酸和多糖可有效的增强人体的免疫力。服用百合水提取液,每日两次,坚持服用10天,能够显著提高机体活力、抑制过敏反应,同时人体外周血液白细胞数也明显增加。由此我们可以得出百合的功效还是非常多的,经常食用百合对身体健有很大的帮助。
宁心安神
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
润肺止咳
甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
防癌抗癌
百合的功效有很多,抗癌就是其中之一。百合中含有非常多具有活性的生物碱,它能有效的抑制癌细胞增殖,具有非常好的抗癌作用。根据相关实验证明,百合对实验性小鼠肉瘤、宫颈瘤有较强的抑制作用。研究证实,食用百合还有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,对放疗反应也有很好的缓解作用,如果和薏米一同食用抗癌能力会更高。
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